René Lenherr-Fend

Ultra-Trailrunner

Persönliches Lauf-Tagebuch mit Informationen zu Veranstaltungen und ausgewählten Touren der letzten Jahre. Die nachfolgenden Bilder sind jeweils mit Unterseiten oder weiteren Files verlinkt...

Trainings-Touren 2024

Auf in ein neues Laufjahr. Gesetzt und seit 2023 angemeldet sind mein erster Backyard-Ultra in Witikon an Auffahrt, der zweite Versuch am X-Alpin im Rahmen des Trail Verbier St. Bernard by UTMB über 140 Kilometer sowie als weiteres Highlight der UTMR vom September. Nach dem Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB) 2023 heuer die Ultra Tour Monte Rosa mit ebenso über 170 Kilometern und nochmals 2000 Höhenmetern plus... ich freue mich auf spannende Erlebnisse und viele Stunden auf den Trails :-)

Trainings-Touren 2023

Regelmässiges Training gehört zu meinem Alltag. Tempo- und Intervallläufe zu jeder Jahreszeit oder Erledigungen laufend einbinden - aber vor allem ab Frühling ausgedehnte Touren abseits Strassen mit schönen Kilo- und Höhenmetern...

Augenblicke

Trail-Running bedeutet immer alert sein und Augen offen halten - schöne Momente geniessen und festhalten. Fitness für Körper, Geist und Seele. Wertschätzung der beeindruckenden Natur und Umwelt...

Varia, Berichte und Momente

Dies und jenes - verfasst, aufgeschnappt oder verlinkt rund um meine Passion. Freundschaften entstehen, verbunden durch Trails und die selbe Faszination, Grenzen zu sprengen sowie besondere Erlebnisse zu geniessen...